Att göra en förändring i sitt liv är sällan en dans på rosor. Att bryta vanor, mönster och relationer kan vara både jobbigt, sorgligt och väldigt svårt. Det kan handla om att allt ifrån att sluta röka, avsluta ett förhållande med sin partner/ vän eller säga upp kontakten med en förälder. Någonting som man helt enkelt har kommit fram till att man mår bättre av utan!

Och när man väl har kommit så långt att man bestämt sig för att genomföra denna förändring (vilket kan vara svårt i sig) så väntar ännu fler hinder på vägen..

Man kommer att stöta på frestelser, rädslor, skuldkänslor, minnen, stunder av längtan, och allt möjligt som kommer att få en att vilja gå tillbaka till hur det var innan. Tillbaka till ”tryggheten” och fortsätta på den enkla vägen som man är van vid.

Men då är det viktigt att vara stark och stå emot alla känslor som får dig att vilja ”ge upp” och fokusera på varför du tog beslutet om förändring från första början.

Det kanske inte kommer att gå hela vägen första gången. Du kanske kommer att falla tillbaka några gånger, för att sedan inse ännu mer att detta inte är vad du vill, och sedan kämpa vidare. Ännu starkare nu. 

Men fortsätt kämpa, hur mycket den där "tryggheten" än lockar. Fortsätt kämpa och kom ihåg att det är i de svåraste stunderna som vi utvecklas mest och blir starkare!

Så till alla er som nyligen bestämt er för att genomföra en förändring eller är mitt uppe i en – Ni är så jävla starka som tagit kontroll över era liv och vågar göra detta!

För förändringar kräver inte bara vilja, utan också väldigt mycket mod, och ni kommer att stå starkare än någonsin när ni tagit er igenom dem.